MELISSE Zitronenmelisse (BIO) Melissa officinalis, geschnitten 50g

Die Zitronenmelisse trägt auch den Volksnamen "Frauenwohl"

Wenn die Zeiten wieder mal etwas hektischer sind, versteht es die Melisse dies auszugleichen und einen nervösen Magen zu beruhigen. Gilt auch bei Übelkeit in der Schwangerschaft oder Reiseübelkeit.

Wer kennt nicht ihr weit reichendes Wurzelwerk, das sich gerne im Garten ausdehnt. Vielleicht zu vergleichen mit einem weit reichendem Netzwerk, das wir uns in unserem Dasein aufbauen. Oder auch, der sich ausdehnende Geist, der uns leicht verzetteln lässt (hier wäre auch das ätherische Öl der Zypresse ein Mittel der Wahl).

Die Melisse kann auch bei Menstruationsbeschwerden unterstützen und den Unterleib beruhigen. Ein ganzes Frauenleben lang sollten Melisse und Frauenmantel unsere Begleiter sein. PM oder auch eine Hitzewallung in den Wechseljahren - die Melisse ist immer um einen Ausgleich bemüht und vermag unsere Nerven zu beruhigen.

Die Schlaflosigkeit ist in unseren Breiten zur Volkskrankheit geworden. Das fällt uns auch vermehrt in unserem Fachgeschäft auf, wo von den Kunden sehr häufig um pflanzliche Unterstützung zu diesem Thema gebeten wird. 

Bei nervösem Herzklopfen wird die Melisse genauso empfohlen, wie bei chronischen Kopfschmerzen, die durch eine Überarbeitung ausgelöst werden.

Weitere Empfehlungen zur Melisse findest du auch beim Hydrolat (Pflanzenwasser) und beim ätherischen Öl. 

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ANWENDUNGSMÖGLICHKEIT

Teemischung bei PMS

40g Frauenmantelkraut
30g Melissenblätter
30g Johanniskraut

Tagesdosierung:

Pro Tasse 1 EL der Mischung mit kochendem Wasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen. Jeweils 1 Woche vor dem erwarteten Einsetzen der Regelblutung 3-mal täglich 1 Tasse davon trinken. Die Teemischung eignet sich auch für eine längere Anwendung. 

Teemischung nach Arnold Achmüller, aus "Frauengesundheit", Kraut und Wurzel, Raetia Verlag